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Arise Academy
人生的舞台


課程目的
透過模擬人生遊戲體驗,幫助沉迷電子遊戲的青少年重新尋找人生目標。
促進不願意與師長父母溝通的青少年開啟對話,增進家庭和社會關係。
激勵青少年
發奮圖強,
積極向學。
積極面對突如其來的轉變和困難
學習妥善管理資源
例如:時間、金錢、老師、政策支援
課程目標
重新建立健康的生活觀念和正向價值觀。
強化學生在學業和生活壓力中的平衡能力。
增進心理韌性和人際關係處理能力。

人生的舞台 LIFE STAGE
課程內容
01
遊戲攤位設計
人生的舞台攤位遊戲是一個具啟發性的模擬活動,專為青少年設計,讓他們在互動中體驗日常生活中的各種挑戰、責任與誘惑。
每個攤位都提供不同的活動,幫助年輕人認識理財、時間管理和社交技巧等重要主題,增強他們的實用能力和信心。
這些活動通過模擬現實情境,讓青少年在輕鬆的環境中學習,養成良好的思維習慣與決策能力,為他們未來的學習路上及人生路上奠定正向的基礎,助他們更好地面對將來的挑戰。
03
沉浸式藝術科技應用
使用先進的沉浸式科技,如VR(虛擬實境)、AR(擴增實境)等,讓學生在虛擬環境中探索自我和表達情感。
促進學生的自我認識,以及對外界事件的反思和回應。
02
4R 精神健康約章
・Relaxation(放鬆):
透過遊戲和活動讓學生學會如何有效放鬆。
・Rest(休息):
透過活動讓學生體驗休息的重要性,以及適當的休息能讓他們身體健康和在學習上的助力。
・Relationship(人際關係):
透過團隊活動增進同儕間的溝通與合作。
・Resilience(韌性):
透過挑戰性活動培養面對困難和壓力的能力。
04
表達和溝通訓練
教導學生如何表達內在感受和與長輩或師長溝通的技巧。
通過角色扮演和模擬對話,增進表達與聆聽的能力。

應對突發情況與情緒管理
01
應變能力訓練
-
模擬突發事件:設計具有不確定性和突發性的遊戲情境,模擬真實生活中可能遇到的突發狀況。
-
策略制定與執行:教導學生如何迅速評估情況、制定應對策略並有效執行,提高應對突變的靈活性和決策能力。
02
情緒管理技巧
-
情緒認知:通過互動活動讓學生學會識別和理解自己的情緒狀態。
-
積極面對壓力:透過挑戰性任務和遊戲,鼓勵學生以積極的態度面對壓力和挫折,學習從經驗中成長。
03
增進自我效能感
-
成功體驗設計:在遊戲中設計可達成的小目標,逐步提升學生的自信和自我效能感。
-
反饋與支持:提供正面與建設性的反饋,強化學生的正面行為,並在遇到困難時給予必要的支持和引導。
04
應對壓力的實際演練
-
壓力管理工作坊:組織工作坊和討論會,教導學生如何識別生活中的壓力源並開發應對策略。
-
角色扮演與模擬:透過角色扮演和情景模擬,讓學生在控制的環境中練習面對壓力和衝突的技巧。
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